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Hatha Yoga und Klang


Kursnummer 17H04217
Beginn Do., 19.10.2017, 18:15 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Silke Rosteius
Bemerkungen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke (Schuhfreier Gymnastikraum)
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Klang und Rhythmus bestimmen unser Leben. Im Yoga versuchen wir Atemfluss, Bewegung und Geist zu vereinen. Mit dem Klang einer Herzschale, die die Einatmung unterstützt und dem Klang einer Beckenschale, die die Ausatmung vertieft, wollen wir entschleunigen und unseren Atem auf sanfte Weise verlängern. Traditionelle Asana werden zu kleinen Choreographien verbunden und mit Klängen begleitet. Rhythmus und Klang geben ein Gefühl von Geborgenheit, die Voraussetzung zur Ruhe und zu sich selbst kommen. Zum Einsatz kommen Klangschalen nach Peter Hess.
(Keine Ermäßigung möglich)

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