Programm
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Yoga, Bhanda und Mudra


Kursnummer 17H04219
Beginn Sa., 03.02.2018, 10:00 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Silke Rosteius
Bemerkungen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Bandha im Körper zu setzen, bedeutet, bestimmte Körperbereiche zu verschließen und stellt eine uralte Methode da, Energie zu sammeln und zu lenken. Gerade für Frauen ist das Kennen und Praktizieren des Mula Bandha von großer Bedeutung, hilft es doch, die Beckenbodenkraft zu erhalten und weibliche Energien zu lenken. Auch Mudras stärken unser inneres Erleben. Die wunderschönen Hand- und Fingergesten kommen ursprünglich aus dem indischen Tanz und sind Ausdrucksmittel jenseits von Sprache. In Verbindung mit Yoga wollen wir diesen Tag mit allen Sinnen genießen.
(Keine Ermäßigung möglich)




Datum
03.02.2018
Uhrzeit
10:00 - 16:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7