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Piloxing® Fitnesstraining


Kursnummer 18H03408
Beginn Mo., 15.10.2018, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 59,90 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 10 Termine
Dozent/in Rosalia Sanchez Ricardes
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk
Kursort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Theodor-Heuss-Straße 21, 37075 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Piloxing ist ein schweißtreibendes Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Das Intervall-Training hat zum Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen, und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Piloxing kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen des Boxens mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates - ein effektives, muskelstraffendes Workout für jede Altersgruppe.





Datum
15.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21