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Frau sein in den besten Jahren Bildungsurlaub


Kursnummer 18H06000
Beginn Mo., 22.10.2018, 08:45 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 245,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 5 Termine
Dozent/in Patricia Siebert
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Schreibzeug, Buntstifte, Block, Decke, dicke Socken
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Die Mitte des Lebens erleben viele Frauen als herausfordernde Zeit. Zu den sich verändernden Körperprozessen gesellt sich ein seelisch-emotionaler Wandel, der nicht selten zu existentiellen Sinnfragen und Umbrüchen führt. Eine gute Zeit um inne zu halten, Fähigkeiten und Erreichtes zu realisieren und sich von unnötigem Ballast und hinderlichen Konzepten zu befreien. Mit frischem und immer wieder leichtem Blick schauen wir auf unsere "besten Jahre", entdecken neue Freiräume und Kraftquellen und entwickeln ein gestärktes Bewusstsein für eigene Ressourcen.

Inhalt:
Körperliche und seelische Veränderungen verstehen lernen - ganzheitliche Wege zum Erhalt von Gesundheit und innerem Gleichgewicht
Selbstwert und Selbstfürsorge
Innehalten - Der Halt von innen
Burn-out verstehen und vorbeugen / Energiebilanz optimieren
Aufbruch in neue Freiräume; Chancen wahrnehmen





Datum
22.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
08:45 - 16:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
26.10.2018
Uhrzeit
08:30 - 13:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7