Programm
/ Kursdetails

Meditation im Alltag: Die Achtsamkeit Innehalten und Pausieren


Kursnummer 19F04708
Beginn Mi., 08.05.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 98,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 10 Termine
Dozent/in Gerald Weischede
Bemerkungen Bequeme Kleidung
Kursort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Gotmarstraße 3, 37073 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die schon etwas Meditationserfahrung haben, sei es aus Zen-Kursen, Yoga oder anderen Traditionen. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Zen-Meditation und die Achtsamkeit, sowohl auf dem Sitzkissen als auch im Alltag und insbesondere die Frage: Wie setze ich die auf dem Sitzkissen gemachte Erfahrung im Alltag um? Achtsamkeit ist mehr als eine "Technik", Achtsamkeit ist eine "Haltung" der Offenheit gegenüber allen Erfahrungen des gegenwärtigen Augenblicks. Achtsamkeit regelmäßig praktiziert, kann sehr bereichernd für unser Leben sein. Diese Haltung wollen wir Schritt für Schritt einüben. Weitere Themen: Unser Atem, die Regelmäßigkeit des Übens, Erfahrungsaustausch, Teegespräche. Für diesen Kurs ist Meditationserfahrung hilfreich, er kann aber auch von Anfängern besucht werden.

(Ermäßigung nicht möglich)





Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Lebendiges Zen e. V., Göttingen, Gotmarstraße 3


Erhalten Sie unsere Newsletter mit besonderen Angeboten, vielen Neuigkeiten und Informationen rund um die VHS Newsletter abonnieren