Programm
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Fit ins Wochenende Bauch - Beine - Po


Kursnummer 19H03140
Beginn Fr., 25.10.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Julia Bätz
Kursort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Stadtstieg 15, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Sagen Sie Pölsterchen und Rettungsringen den Kampf an! Mit effektiven Übungen und von motivierender Musik begleitet, trainieren wir Bauch, Beine, Po und stimmen uns aktiv auf das Wochenende ein. Übungen mit Kleingeräten wie Hanteln, Therabänder und Faszienrollen aktivieren unsere Muskulatur. Dehnungsübungen lockern die Muskulatur und wirken Verspannungen entgegen. Keine Voraussetzungen erforderlich.





Datum
25.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
20.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15


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