Programm
/ Kursdetails

Barfuß (oder in Barfußschuhen) Gehen


Kursnummer 19H03301
Beginn Sa., 12.10.2019, 14:00 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in Sanna Almstedt
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Entsprechende Laufbekleidung und Laufschuhe
Kursort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Sandweg 5, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Auf natürlichem Untergrund in Verbindung mit dem Erlernen einer anderen Gehtechnik kann dazu beitragen, gelenkschonender zu gehen und die Aufrichtung zu unterstützen, wodurch sich Rücken- und Nackenverspannungen lösen lassen, und die oftmals daraus resultierenden Kopfschmerzen aufhören. Da die Füße differenzierter durchbewegt und damit besser durchblutet werden als beim Gehen in (normalen) Schuhen, legen sich oft auch Probleme mit kalten Füßen.





Datum
12.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 16:15 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5


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