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Fasten, Yoga und Meditation Achtsames Fasten in Einklang mit Körper, Geist und Seele Wochenkurs in den Osterferien


Kursnummer 20F04310
Beginn Mo., 30.03.2020, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 138,00 €
Dauer 13 Termine
Dozent/in Annika Hesse
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In dieser Woche verzichten wir bewusst auf feste Nahrung, um dem Körper Ruhe zu schenken, ihm die Möglichkeit zu geben sich zu reinigen, zu entsäuern und sich von Altem zu lösen, auch auf der Bewusstseinsebene. Fastenbrühe, Säfte und Tees sind in dieser Zeit unsere Nahrung. Yoga und Meditation unterstützen diesen Reinigungsprozess, bieten andere Möglichkeiten, uns mit Energie zu versorgen und den Körper zu stärken, ihn neu zu erfahren und achtsam mit ihm umzugehen. Wir treffen uns morgens und abends, um Yoga zu praktizieren und uns im Austausch durch diese Tage und in unserem Prozess zu begleiten.





Datum
08.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
07:00 - 08:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

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