Online-Angebote

Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!

Technische Voraussetzungen zur Teilnahme:
PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung.  Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" durchgeführt.
Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"

Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII. hier.

/ Kursdetails

Faszien Yoga


Kursnummer 20H04231D
Beginn Do., 14.01.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 130,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Sylvia Schindler
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Viele körperliche Beschwerden und Schmerzzustände hängen mit erhöhten Spannungen der Faszien oder Störungen in den Faszienketten zusammen. Faszien durchziehen den gesamten Körper und haben vielfältige Funktionen inne. Deshalb ist es notwendig sie mit verschiedenen Bewegungsreizen zu trainieren. Wir arbeiten mit dynamischen Schwung- und Elastiziätsübungen, mit gezielten Yoga-Asanas in den Faszienketten, Körperwahrnehmungsübungen und beeinflussen das vegetative Nervensystem. Die erlernten Übungen können selbstständig zu Hause weiter geführt werden.





Datum
14.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Online-Schulung


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