Online-Angebote

Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!

Technische Voraussetzungen zur Teilnahme:
PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung.  Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" durchgeführt.
Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"

Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII. hier.

/ Kursdetails

Hatha-Yoga für Anfänger*innen


Kursnummer 21F04130D
Beginn Do., 15.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 130,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Sylvia Schindler
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Mit Hilfe von Yogaübungen (Asanas) versuchen wir nicht nur unsere Körperfunktionen zu erhalten und zu verbessern, sondern durch Konzentration (Dharana) auf unseren Körper und Geist auch unsere Selbstheilungskräfte zu motivieren. Dieses erreichen wir über ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsübungen, in denen wir lernen, uns vom Vergangenen zu lösen und durch bewusste Atemübungen (Pranayamas) im Hier und Jetzt zu sein. In Absprache mit den Kursteilnehmer/-innen kann Einfluss auf den Kursablauf genommen werden. Es können Anleitungen zur Selbstmassage gegeben werden.





Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
13.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online-Schulung


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