Online-Angebote

Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!

Technische Voraussetzungen zur Teilnahme:
PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung.  Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" durchgeführt.
Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"

Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII. hier.

/ Kursdetails

Hatha-Yoga online


Kursnummer 20H04165D
Beginn Mo., 04.01.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Petra Nagel
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-310
Rückenschmerzen zählen in der Bevölkerung zu den häufigsten Beschwerden, allein 66% der Erwachsenen und sogar Kinder und Jugendliche haben das Kreuz mit dem Kreuz. Stress und Bewegungsmangel sind die Ursache.Yoga gezielt eingesetzt hilft den Stress abzubauen und Verspannungen im Rücken, im Lendenwirbelbereich, in den Schultern und im Hals- und Nackenbereich zu lindern.
Geeignet ist der Kurs für alle Altersgruppen.

Präventionskurs (wird anteilig von der Krankenkasse übernommen).

Wir üben Online - das ist NEU!
Yoga kann überall an jedem Ort praktiziert werden, wieso nicht auch Online in den eigenen vier Wänden. Du benötigst dafür deinen Laptop/PC und einen Platz an dem du ungestört 90 Minuten Yoga üben kannst, deine Yogamatte ein Yogakissen, eine Decke.





Datum
04.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online-Schulung


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