Online-Angebote

Die Onlineangebote finden alle in einer überschaubaren, geschlossenen Gruppe und im direkten Austausch mit Ihrer Kursleitung statt. Probieren Sie es aus!

Technische Voraussetzungen zur Teilnahme:
PC mit Lautsprecher/Mikrophon und Kamera oder alternativ Headset und Kamera. Sie können auch ein Notebook (typischerweise Kamera und Lautsprecher/Mikro integriert), Smartphone oder Tablet zur Teilnahme nutzen. In allen Fällen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung.  Die Kurse werden über die Videokonferenzplattform "Zoom" durchgeführt.
Anleitung zur Nutzung der Videoplattform "Zoom"

Datenschutzhinweise zur Verwendung von Zoom für Webinare der VHS Göttingen Osterode gGmbH finden Sie unter dem Punkt XIII. hier.

/ Kursdetails

Hatha Yoga für den Rücken


Kursnummer 20H04103D
Beginn Do., 14.01.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 106,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Britta Talke
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: dicke Socken
Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In diesem Hatha Yoga Kurs werden Asanas zur Mobilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung vermittelt. Ausgewählte Übungen entspannen, kräftigen die Rückenmuskulatur und fördern die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen und Atembeobachtung vertiefen die gewonnene Erfahrung und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, was sich positiv in unseren Alltag hinein auswirkt. Weiterführende Informationen zum Yoga und seiner Philosophie runden jede Übungsstunde ab.

Dieser Kurs ist ein Präventiosangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst





Datum
14.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Online-Schulung
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort


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