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Hatha Yoga Für den Rücken


Kursnummer 21F04101D
Beginn Di., 27.07.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 6 Termine
Dozent/in Britta Talke
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Carola Piechota
c.piechota@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-119
In diesem Hatha Yoga Kurs werden Asanas zur Mobilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung vermittelt. Ausgewählte Übungen entspannen, kräftigen die Rückenmuskulatur und fördern die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen und Atembeobachtung vertiefen die gewonnene Erfahrung und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, was sich positiv in unseren Alltag hinein auswirkt. Weiterführende Informationen zum Yoga und seiner Philosophie runden jede Übungsstunde ab.





Datum
27.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
03.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
10.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
17.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
24.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
31.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306


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