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Hatha Yoga Für den Rücken


Kursnummer 21F04103D
Beginn Do., 29.07.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 6 Termine
Dozent/in Britta Talke
Kursort
Online-Schulung
Ansprechpartner/in Carola Piechota
c.piechota@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-119
In diesem Hatha Yoga Kurs werden Asanas zur Mobilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung vermittelt. Ausgewählte Übungen entspannen, kräftigen die Rückenmuskulatur und fördern die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen und Atembeobachtung vertiefen die gewonnene Erfahrung und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, was sich positiv in unseren Alltag hinein auswirkt. Weiterführende Informationen zum Yoga und seiner Philosophie runden jede Übungsstunde ab.





Datum
29.07.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
05.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
12.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
19.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
26.08.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS-Zoomstudio 306


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