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Kursdetails
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Gemeinsam laufen - Mit Freude laufen lernen Für Anfänger- und Wiedereinsteiger*innen


Kursnummer 21H03300
Dauer Mi., 22.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 27.10.2021
Anzahl Termine 6 Termine
Kursgebühr 38,00 €
Dozent/in Sanna Almstedt
Bemerkungen Entsprechende Laufbekleidung und Laufschuhe
Kursort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Sandweg 5, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Unsere zivilisierte Art zu leben, mit viel sitzen, Auto fahren und industrieller anstatt natürlicher Nahrung hat unser natürliches uns allen innewohnendes anatomisches Läufersein mehr oder weniger verdrängt. Mit Übungen aus verschiedenen Lauftechnikkonzepten helfen wir dem Läufer in uns wieder auf die Sprünge, sodass sich immer mehr Leichtigkeit und Freude beim Laufen Bahn brechen kann und infolge auch die Alltagsbewegungen müheloser werden. Denn für die Ausschüttung von Glückshormonen muss man keinen Marathon in unter drei Stunden laufen, es genügt, sich in Bewegung zu setzen: egal wie kurz oder lang, egal wie schnell oder langsam!

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Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5


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