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Kursdetails
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Rudern pro Gesundheit


Kursnummer 22F68881
Dauer Mi., 20.04.2022, 18:00 - 20:00 Uhr
bis Mi., 08.06.2022
Anzahl Termine 8 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 125,00 €

, inkl. Leihgebühr für die Ausrüstung

Dozent/in Thomas Kossert
Kursort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Fährweg 30, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360

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Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da auch das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert und eignet sich besonders gut zur gesundheitlichen Prävention. Zudem baut Rudern Stress ab: Verbunden mit der Natur und der beruhigenden Wirkung des Wassers ist der Rudersport eine Wohltat für Körper und Geist.
Vorkenntnisse im Rudern sind nicht erforderlich. Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können.
Der Ruderkurs ist vom Deutschen Ruderverband zertifiziert. Infos unter www.rudern.de/gesundheit

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Datum
20.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30



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