Rudern pro Gesundheit

Name: Rudern pro Gesundheit
Start: 2023-04-17T18:00
End: 2023-06-19T20:00
Location: Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30

Kursnummer	23F68187
Kursbeginn	Mo., 17.04.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 19.06.2023
Anzahl Termine	8 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	125,00 inkl. Leihgebühr für die Ausrüstung
Dozent/in	Thomas Kossert
Kursort	Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30 Fährweg 30, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in	Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360

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Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da auch das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert und eignet sich besonders gut zur gesundheitlichen Prävention. Zudem baut Rudern Stress ab: Verbunden mit der Natur und der beruhigenden Wirkung des Wassers ist der Rudersport eine Wohltat für Körper und Geist.
Vorkenntnisse im Rudern sind nicht erforderlich. Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können.
Der Ruderkurs ist vom Deutschen Ruderverband zertifiziert. Infos unter www.rudern.de/gesundheit

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Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.04.2023

Uhrzeit

18:00 - 20:00 Uhr

Ort