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Kursdetails

Hatha Yoga - Grundkurs (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)

Name: Hatha Yoga - Grundkurs (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
Start: 2024-01-08T16:30
End: 2024-03-11T18:00
Location: VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

Kursnummer	23H04103
Kursbeginn	Mo., 08.01.2024 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 11.03.2024
Anzahl Termine	10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	112,00
Dozent/in	Doris Dittmer
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte und Sitzkissen
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165

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Regelmäßig praktiziert verbessern die Körperübungen aus dem Hatha Yoga sowohl die Haltung und Koordination als auch die Beweglichkeit. Darüber hinaus kann Hathayoga die Faszien (Bindegewebe) dehnen und Verklebungen lösen. Entspannungstechniken, Atem- und Meditationsübungen sorgen für mentale Stärke, Gelassenheit und Wohlbefinden. Auf individuelle Befindlichkeiten kann eingegangen werden. Für die Altersgruppen ab 40+ geeignet.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.01.2024

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Ort