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Hatha-Yoga


Kursnummer 21H04162K
Dauer Mi., 15.09.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
bis Mi., 01.12.2021
Anzahl Termine 10 Termine
Kursgebühr 78,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dozent/in Gabriele Hug
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-310

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Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Im Kurs verbinden wir Körperbewegungen mit Atmung und Konzentration. Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Über eine größere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung stärken wir unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Über das achtsame Üben werden die individuellen Möglichkeiten berücksichtigt.
Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.

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Datum
15.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75


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