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Hatha-Yoga


Kursnummer 22F04162K
Dauer Mi., 09.02.2022, 10:45 - 12:15 Uhr
bis Mi., 27.04.2022
Anzahl Termine 10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 81,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dozent/in Gabriele Hug
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-310

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Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Im Kurs verbinden wir Körperbewegungen mit Atmung und Konzentration. Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Über eine größere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung stärken wir unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Über das achtsame Üben werden die individuellen Möglichkeiten berücksichtigt.
Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.

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Datum
09.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
20.04.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75



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