Präventionskurse

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Kursdetails
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Präventionskurs JobFood - Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V


Kursnummer 23F07230
Kursbeginn Do., 13.04.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Do., 20.04.2023
Anzahl Termine 2 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 130,00 €

inkl. Verzehrumlage, Rezepte, Teilnehmer*innenunterlagen

Dozent/in Petra Wette
Kursort

Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2


Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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Haben Sie vor lauter Arbeit auch schon mal das Essen vergessen? Tappen Sie tagsüber und abends in die Heißhungerfalle? Beinhaltet Ihre Schublade viel Nervennahrung? Das Gefühl, den ganzen Tag noch nichts Richtiges gegessen zu haben, führt meist dazu, dass wir abends alles nachholen.

Der Kurs JobFood steht für :
- alltagstaugliche Rezepte
- die ganzheitliche Sicht
- bewährte Empfehlungen
- Bewusstwerdung und Eigenständigkeit

Kursinhalte:
- Basics der Lebensmittelauswahl und wertvolle Kombinationen
- Signale des Körpers
- Brainfood vs. Nervennahrung
- Ihre persönliche Mahlzeitenplanung, Einkaufstipps und Vorratshaltung
- Zubereiten von Mahlzeiten für die Pause
- Kraftvolle Ziele
- Achtsames Essen

Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs der Krankenkassen im Bereich Ernährung nach §20 V SGB mit anteiliger Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkassen.
Er beinhaltet Teilnehmerunterlagen, Lebensmittel und Rezepte für den 2. Termin.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
13.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
17:30 - 20:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2



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