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Qi Gong - Für Anfänger*innen


Kursnummer 21H04421K
Dauer Mi., 12.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
bis Mi., 23.03.2022
Anzahl Termine 10 Termine
Kursgebühr 102,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dozent/in Christian Auerbach
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen!
Kursort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Qi Gong ist eine Methode zur "Pflege der Lebenskräfte" und ein altes chinesisches Bewegungssystem. Im Qi Gong werden verschiedene Übungsformen in ruhiger und entspannter Atmosphäre gelernt. Die Übungsformen folgen den natürlichen Bewegungen des Menschen und lassen sich nach einer gewissen Zeit des gemeinsamen Übens in den Alltag übertragen. Es stehen einfache Übungsformen im Stehen, Gehen und im Sitzen im Vordergrund. Dazu gehören u.a. - "Der schwimmende Drache", "Stille-Übungen" und im weiteren Verlauf die "18er Taiji-Qigong-Form". Das Ziel ist zur inneren Ruhe zu kommen und die Bewegungsharmonie des eigenen Körpers zu fördern.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen!

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Datum
12.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2


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