Präventionskurse
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Qi Gong - Pflege der Lebenskräfte Für Anfänger*innen


Kursnummer 21H04401K
Dauer Mi., 06.10.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
bis Mi., 15.12.2021
Anzahl Termine 9 Termine
Kursgebühr 90,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dozent/in Christian Auerbach
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165

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Zur Gesundheitsförderung wird in China schon seit langem Qi Gong geübt. Wir werden Qi Gong in Bewegung und Stille erproben, vorbereitet durch einfache Lockerungs- und Beweglichkeitsübungen. Mit der Zeit werden die Bewegungen geschmeidiger, Gelenke entlastet, Muskeln elastischer, Gleichgewicht und Koordination verbessern sich. Inneres Loslassen und die Aufmerksamkeit zu halten wird nachhaltig trainiert, innere Ruhe wächst. Ein besseres Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist der Lohn des Übens.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.

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Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


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