Weihnachtskurse der VHS
/ Kursdetails

Stille im Advent finden ... mit Qi Gong und Taiji Quan


Kursnummer 20H04409
Beginn Fr., 18.12.2020, 18:00 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in Christian Auerbach
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Lockerlassen, zur Ruhe kommen, still werden - eine Wohltat mitten in der Vorweihnachtszeit. Wir nehmen uns Zeit, um mit Übungen aus dem Qi Gong und Taiji Quan still zu werden. Gerade in der Adventszeit drängen sich oft die Termine, die Wochenenden sind voller Vorbereitungen auf die Festtage, andererseits wird es früh dunkel und die Natur erinnert daran, loszulassen und sich eine Ruhepause zu gönnen. Um dem Zeitenlauf näher zu kommen, begleiten uns Taiji Quan und Qi Gong aus der Bewegung zu einer achtsamen Haltung, in der ein Moment in Ruhe seinen Zauber entfalten kann. Zum Abschluss steht die Stille Übung.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.





Datum
18.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


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