Kursnummer	21F06003
Beginn	So., 20.06.2021, 19:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr	320,00 €
Dauer	5 Termine
Dozent/in	Cord Cordes
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: Schreibzeug
Kursort	Haus des Kurgastes, Nordseeinsel Juist, Strandpromenade Strandpromenade, 26571 Juist
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de + 49 551 4952-165

Wir untersuchen, welche Lebenshaltungen und Lebensarten uns Schmerzen und Leiden verursachen, wie wir sie zum Teil selbst produzieren. Themen wie Beladenheit, Frustration, Verplantheit, Überforderung, aber auch ungünstige Sitzgewohnheiten, Bewegungsmangel und vieles mehr können sich auf die Gesundheit, insbesondere die des Rückens, massiv auswirken - und sind ein gesellschaftliches Massenphänomen. Wir verstehen Zusammenhänge, üben alternative, körperbewusste Verhaltensweisen, erstellen einen Katalog "Säulen der Gesundheit" und entwickeln eine neue, praktische und gesündere Alltagskultur.

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Kursunterlagen:

• BU Bescheinigung NDS