Bildungsurlaub
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Stressbewältigung: Ausgeglichen leben durch Schulung der Achtsamkeit und ressourcenorientiertem Selbstmanagement Bildungsurlaub


Kursnummer 19F04506
Beginn Mo., 17.06.2019, 09:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 245,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 5 Termine
Dozent/in Alfons Claes
Kursort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Hahlestr. 13, 37434 Gieboldehausen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
In dieser Bildungswoche lernen Sie einfach anzuwendende Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung aus den Bereichen Achtsamkeitstraining, Meditation und ressourcenorientiertem Selbstmanagement (Züricher Ressourcenmodell, ZRM) kennen. Eingebettet in die Auseinandersetzung mit aktuellen, gesellschaftspolitischen Zusammenhängen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung erarbeiten Sie Ihr persönliches, ressourcenaktivierendes Gesundheitskonzept.





Datum
17.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
18.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
20.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13