Bildungsurlaub
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Stressbewältigung: Ausgeglichen leben durch Schulung der Achtsamkeit und ressourcenorientiertem Selbstmanagement Bildungsurlaub


Kursnummer 20F04506
Beginn Mo., 22.06.2020, 09:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 245,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent/in Alfons Claes
Kursort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Hahlestr. 13, 37434 Gieboldehausen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In dieser Bildungswoche lernen Sie einfach anzuwendende Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung aus den Bereichen Achtsamkeitstraining, Meditation und ressourcenorientiertem Selbstmanagement (Züricher Ressourcenmodell, ZRM) kennen. Eingebettet in die Auseinandersetzung mit aktuellen, gesellschaftspolitischen Zusammenhängen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung erarbeiten Sie Ihr persönliches, ressourcenaktivierendes Gesundheitskonzept.

(Keine Ermäßigung möglich)

Kursunterlagen:







Datum
22.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
26.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13


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