Präventionskurse
/ Kursdetails

Hatha Yoga 60+


Kursnummer 20F04108K
Beginn Do., 23.04.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 8 Termine
Dozent/in Doris Dittmer
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, eigene Yogamatte (wenn vorhanden), dicke Socken
Kursort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Stadtstieg 15, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Hatha-Yoga unterstützt einen achtsamen, bewussten und gesunden Lebenswandel. In diesem Kurs wird ein sanftes und dabei energetisch intensives Yoga, angepasst an die Bedürfnisse für Späteinsteiger*innen und ältere Menschen, praktiziert. Die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule wird hierbei erhalten und verbessert, Verspannungen werden gelöst, die Muskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Atemübungen kombiniert mit Entspannung und Meditation fördern die innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Erleben Sie Yoga als bereichernde und wohltuende Aktivität für Körper, Geist und Seele.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.





Datum
23.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
11.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15


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