Präventionskurse
/ Kursdetails

Hatha Yoga für den Rücken


Kursnummer 19H04116K
Beginn Di., 07.01.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 116,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 12 Termine
Dozent/in Britta Talke
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, eigene Yogamatte (wenn vorhanden), dicke Socken
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In diesem Hatha Yoga Kurs werden Asanas zur Mobilisation der Wirbelsäule und zur Kräftigung vermittelt. Ausgewählte Übungen entspannen, kräftigen die Rückenmuskulatur und fördern die Körperwahrnehmung. Entspannungsübungen und Atembeobachtung vertiefen die gewonnene Erfahrung und führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit, was sich positiv in unseren Alltag hinein auswirkt. Weiterführende Informationen zum Yoga und seiner Philosophie runden jede Übungsstunde ab.





Datum
07.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

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