Präventionskurse
/ Kursdetails

Hatha-Yoga für Anfänger/innen


Kursnummer 19H04131K
Beginn Mi., 15.01.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 10 Termine
Dozent/in Sylvia Schindler
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Decke, Kissen
Kursort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Plesseweg 34, 37120 Bovenden
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Mit Hilfe von Yogaübungen (Asanas) versuchen wir nicht nur unsere Körperfunktionen zu erhalten und zu verbessern, sondern durch Konzentration (Dharana) auf unseren Körper und Geist auch unsere Selbstheilungskräfte zu motivieren. Dieses erreichen wir über ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsübungen, in denen wir lernen, uns vom Vergangenen zu lösen und durch bewusste Atemübungen (Pranayamas) im Hier und Jetzt zu sein. In Absprache mit den Kursteilnehmer/-innen kann Einfluss auf den Kursablauf genommen werden. Es können Anleitungen zur Selbstmassage gegeben werden.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.





Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34


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