Präventionskurse
/ Kursdetails

Hatha-Yoga


Kursnummer 21F04161K
Beginn Mi., 14.04.2021, 9:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr/Person 78,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 10 Termine
Dozent/in Gabriele Hug
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-310
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Im Kurs verbinden wir Körperbewegungen mit Atmung und Konzentration. Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Über eine größere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung stärken wir unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Über das achtsame Üben werden die individuellen Möglichkeiten berücksichtigt.
Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.





Datum
14.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75


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