Präventionskurse
/ Kursdetails

Qi Gong - Für Anfänger*innen


Kursnummer 20H04420K
Beginn Mi., 28.10.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 8 Termine
Dozent/in Christian Auerbach
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen!
Kursort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Hinter den Höfen 14, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Qi Gong ist eine Methode zur "Pflege der Lebenskräfte" und ein altes chinesisches Bewegungssystem. Im Qi Gong werden verschiedene Übungsformen in ruhiger und entspannter Atmosphäre gelernt. Die Übungsformen folgen den natürlichen Bewegungen des Menschen und lassen sich nach einer gewissen Zeit des gemeinsamen Übens in den Alltag übertragen. Es stehen einfache Übungsformen im Stehen, Gehen und im Sitzen im Vordergrund. Dazu gehören u.a. - "Der schwimmende Drache", "Stille-Übungen" und im weiteren Verlauf die "18er Taiji-Qigong-Form". Das Ziel ist zur inneren Ruhe zu kommen und die Bewegungsharmonie des eigenen Körpers zu fördern.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen!





Datum
28.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Hinter den Höfen 14


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