Kursnummer	21F04105K
Beginn	Do., 15.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	108,00 €
Dauer	10 Termine
Dozent/in	Ursula Glauert-Hülsken
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort	VHS Göttingen, Stadtstieg 15 Stadtstieg 15, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de + 49 551 4952-165

Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit (etwas) Erfahrung, die nicht an Yoga als Fitnessprogramm interessiert sind, sondern über Yogaübungen, Atem- und Meditationspraktiken zur eigenen Tiefendimension finden möchten. Die individuelle Übungspraxis wird unterstützt, die Tiefenentspannung weckt die Selbstheilungskräfte des parasympathischen Nervensystems. Warum nicht ein wenig mehr Ruhe und Leichtigkeit auf der Matte und im Alltag erleben?

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.