Präventionskurse
/ Kursdetails

Yoga - auch für Anfänger geeignet


Kursnummer 20H04463K
Beginn Do., 17.09.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 10 Termine
Dozent/in Maria Mentzel
Bemerkungen Das Umkleiden vor Ort ist nicht möglich, bitte kommen Sie direkt im Yoga-Outfit und bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit!
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-310
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Es werden Körperübungen - und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit erlernt. Körperwahrnehmung mit dem Atem führt uns zur (Tiefen-) Entspannung.
Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Wir stärken unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.





Datum
17.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75


Erhalten Sie unsere Newsletter mit besonderen Angeboten, vielen Neuigkeiten und Informationen rund um die VHS Newsletter abonnieren