Präventionskurse

Ihre VHS Göttingen Osterode gGmbH bietet Ihnen ein umfangreiches Angebot zur Gesundheitsförderung an, u.a. auch Präventionskurse nach § 20 Abs.1 SGB V in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum. Diese mit einem roten K gekennzeichneten Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Voraussetzung hierfür ist seit dem 01.01.2016 die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.

Bei regelmäßiger Teilnahme (80%) erhalten Sie auf Wunsch am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.

Bezüglich der Erstattung von Kursgebühren besteht bei den gesetzlichen Krankenkassen keine einheitliche Regelung. Jede Kasse hat ihre eigene Satzung und bestimmt in dieser individuell die Art (z. B. Häufigkeit) und Höhe der Bezuschussung. Genaue Angaben zur Erstattungsregelung können Sie entweder direkt bei der Krankenkasse erfragen oder auf der Homepage der jeweiligen Krankenkasse nachlesen. 

/ Kursdetails

Stressmanagement Kompakt (IKS) Präventionskurs


Kursnummer 18F04705K
Beginn Sa., 21.04.2018, 10:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 220,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 0 Termine
Dozent/in Astrid Brigitte Serowy
Bemerkungen Dicke Socken
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Carola Piechota
c.piechota@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-19
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren können. Sie stärken Ihre individuelle Kompetenz im Umgang mit Stress und beugen negativen Folgen für Ihre Gesundheit vor. Durch den Aufbau von Bewältigungs- und Erholungskompetenz und präventiver Schutzfaktoren sowie die Stärkung persönlicher Ressourcen sollen chronische Stressfolgen vermieden und das Erregungsniveau gesenkt werden. Der Kurs findet in einer Gruppe statt und orientiert sich an den individuellen Stressproblemen der Teilnehmenden. Viele praktische Übungen vermitteln Ihnen die Strategien, die Sie in Zukunft gesünder mit Stress umgehen lassen. Dieser Kurs ist ein Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
(Ermäßigung nicht möglich)




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