Fit-Mix: Fitnesstraining aus verschiedenen Programmen

Name: Fit-Mix: Fitnesstraining aus verschiedenen Programmen
Start: 2023-09-15T17:30
End: 2023-12-15T18:30
Location: Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2

Kursnummer	23H03226
Kursbeginn	Fr., 15.09.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Fr., 15.12.2023
Anzahl Termine	12 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	46,00
Dozent/in	Sandra Strong
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: wenn vorhanden eigene Matte
Kursort	Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2 Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165

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Fit-Mix ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Elementen aus verschiedenen Fitnessprogrammen, wie z. B. Bauch-Beine-Po, Rückenfit, Herz-Kreislauftraining, Mobilitäts-/Faszientraining und Zumba®. Durch variantenreiche Bewegungsabläufe ganzer Muskelgruppen werden nicht nur einzelne Muskeln isoliert trainiert, sondern der ganze Körper in Form gebracht. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen.

Kursunterlagen:

Wegbeschreibung Familienzentrum Rosdorf

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Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.09.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort