Kursdetails
Mehr Obst & Gemüse? Vegetarisch? Vegan? So gelingt die Ernährungsumstellung
| Kursnummer | 23H08220 |
| Kursbeginn | Fr., 10.11.2023 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Sa., 11.11.2023 |
| Anzahl Termine | 2 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 60,00 |
| Dozent/in |
Johannes Kaindl
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| Kursort |
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Es gibt viele Gründe, sich über eine Umstellung seiner Ernährung hin zu mehr pflanzlichen Nahrungsmitteln Gedanken zu machen: Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Umwelt und Tierwohl. Das Ziel kann dabei einfach der Wunsch nach mehr pflanzlichen Nahrungsmitteln sein, ohne vollständig auf tierische Produkte zu verzichten, oder aber der Umstieg auf eine vegetarische oder vegane Kost. Der Kurs richtet sich an Personen, die über eine Umstellung ihrer Ernährung nachdenken, aber (noch) nicht wissen, wie sie diese Umstellung angehen können. Neben der Frage, was ein Umstieg für den einzelnen bedeuten kann, werden wir v.a. klären, was dabei zu beachten ist: Wie stelle ich eine ausreichende Nährstoffversorgung sicher? Wie kann ich meine bisherige Ernährung ergänzen oder gewohnte Nahrungsmittel gleichwertig durch neue ersetzen? Wie kann ich die Umstellung in meinem sozialen Umfeld (Familie, Freunde, Beruf) realisieren? Und natürlich werden wir besprechen, wie der Umstieg Schritt für Schritt tatsächlich gelingen kann.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
10.11.2023
Uhrzeit
17:30 - 20:15 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
11.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2