Kursdetails
Stressregulation mit bekannten Entspannungsmethoden
| Kursnummer | 22H04628 |
| Dauer | Sa., 26.11.2022, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 34,00 € |
| Dozent/in |
Janina Schramm
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| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: Verpflegung, Getränk, großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte, Decke, Kissen) |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Die Angebotspalette an Entspannungsmethoden ist in den letzten Jahren enorm angestiegen. Es werden verschiedene Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereisen, Atemübungen, etc.) theoretisch und vor allem aber praktisch vorgestellt, um Ihnen bei der Suche nach einem geeigneten Ausgleich behilflich zu sein, damit Sie den persönlichen Weg zu innerer Ruhe finden.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
26.11.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2