VHS-Kurse im Familienzentrum Rosdorf

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Yin Yoga und Faszienarbeit


Kursnummer 22H04221
Dauer Do., 29.09.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
bis Do., 15.12.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Anzahl Termine 10 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 110,00 €
Dozent/in Nora Handke
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: großes Handtuch, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte, Sitzkissen, 2 Yogablöcke, Yogagurt)
Kursort

Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2


Anne-Frank-Weg 2, 37124 Rosdorf
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

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Yin Yogaübungen dehnen sanft und passiv die tieferen Gewebeschichten, d.h. die Faszien im Körper und erreichen Bänder, Sehnen, Gelenke, Knochen und Nervenbahnen. Passives Dehnen und langes Halten steigern die Flexibilität und harmonisieren den Energiefluss im Körper. Über die Stimulation der Meridiane lassen sich muskuläre Verspannungen, Schmerzen und Blockaden verringern oder lösen, die Gelenke werden geschmeidiger.

Nora Handke hat diverse Aus- und Weiterbildungen im Bereich Hatha Yoga absolviert und verfügt über eine mehrjährige Unterrichtserfahrung als Yogalehrerin und Ausbilderin für Yogalehrer*innen. In Europas größtem Yogaseminarzentrum in Bad Meinberg hat sie mehrfach die Co-Leitung der renommierten vierwöchigen Intensivausbildung (BYV) übernommen und ist dort weiterhin als Seminarleiterin tätig.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Familienzentrum, Rosdorf, Anne-Frank-Weg 2



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