Kursdetails

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Hatha Yoga am Morgen - Grundkurs (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)

Name: Hatha Yoga am Morgen - Grundkurs (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
Start: 2026-04-10T09:00
End: 2026-06-19T10:30
Location: VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

Kursnummer	26F04106
Kursbeginn	Fr., 10.04.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Fr., 19.06.2026
Anzahl Termine	8 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	96,00 €
Lehrkraft	Heike Ahlswede-Oberländer Yogalehrerin BDY/EYU
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte und Sitzkissen
Kursort	VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7 Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165

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Kursbeschreibung:

Regelmäßig praktiziert verbessern die atemgeführten Körperübungen aus dem Hatha Yoga sowohl die Haltung und Koordination als auch die Beweglichkeit. Die Faszien (Bindegewebe) werden gedehnt, Verklebungen lösen sich. Entspannungstechniken, Atem- und Meditationsübungen sorgen für mentale Stärke, Gelassenheit und Wohlbefinden. Auf individuelle Befindlichkeiten kann eingegangen werden.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Sie interessieren sich für Yoga?
Neben diversen Yoga-Angeboten und Yoga-Präventionskursen bietet die VHS in Kooperation mit dem Yoga Vidya Stadtcenter Göttingen eine zweijährige Yogalehrer*innen Ausbildung in Göttingen sowie in Kassel an.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort