Hatha-Yoga (Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V)

Name: Hatha-Yoga (Präventionsangebot nach § 20 Abs. 1 SGB V)
Start: 2026-02-23T20:00
End: 2026-06-08T21:30
Location: VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

Kursnummer	26F04180
Kursbeginn	Mo., 23.02.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Mo., 08.06.2026
Anzahl Termine	12 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	130,00 €
Lehrkraft	Christine Kasten
Bemerkungen	Bitte ein bis zwei Wolldecken bzw. eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.
Kursort	VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90 Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in	Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360

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Kursbeschreibung:

Im gemeinschaftlichen achtsamen Durchführen von Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung können wir die vielfältigen Kräfte in uns in Einklang bringen, um dem Fluss unseres Lebens gewachsen zu sein.
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.02.2026

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Ort