Kursdetails

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Hatha-Yoga - auch für Anfänger*innen - Sommerkurs

Name: Hatha-Yoga - auch für Anfänger*innen - Sommerkurs
Start: 2026-06-09T19:30
End: 2026-07-28T21:00
Location: VHS, Duderstadt, Marktstraße 75

Kursnummer	26F04465
Kursbeginn	Di., 09.06.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Di., 28.07.2026
Anzahl Termine	8 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr/Person	78,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Maria Mentzel
Kursort	VHS, Duderstadt, Marktstraße 75 Marktsraße 75, 37115 Duderstadt

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Kursbeschreibung:

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Es werden Körperübungen - und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit erlernt. Körperwahrnehmung mit dem Atem führt uns zur (Tiefen-) Entspannung.
Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Wir stärken unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, keine Umkleidemöglichkeit.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.06.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort