Kursdetails

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Qi Gong - Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V

Name: Qi Gong - Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V
Start: 2026-04-14T09:00
End: 2026-06-23T10:30
Location: Charlottenhaus Waake, Kirchweg 10a, 37136 Waake

Kursnummer	26F04471
Kursbeginn	Di., 14.04.2026 (Termindetails siehe unten)
Kursende	Di., 23.06.2026
Anzahl Termine	11 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr	123,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Lehrkraft	Christian Auerbach Pädagoge M.A., Ausbilder Taiji Quan / Qi Gong DDQT
Kursort	Charlottenhaus Waake, Kirchweg 10a, 37136 Waake Kirchweg 10a, 37136 Waake
Ansprechpartner/in	Nadine Willig n.willig@vhs-goettingen.de +49 551 4952 310

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Kursbeschreibung:

Zur Gesundheitsförderung wird in China schon seit langem Qi Gong geübt. Wir werden Qi Gong in Bewegung und Stille erproben, vorbereitet durch einfache Lockerungs- und Beweglichkeitsübungen. Mit der Zeit werden Bewegungen geschmeidiger, Gelenke entlastet, Muskeln elastischer, Gleichgewicht und Koordination verbessern sich. Inneres Loslassen und die Aufmerksamkeit zu halten, wird nachhaltig trainiert, innere Ruhe wächst. Ein besseres Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ist der Lohn des Übens.

Bitte eigene Matte und ggf. eigenes Sitzkissen mitbringen! Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort