Kursdetails
Yoga für den Rücken
| Kursnummer | 26F04212 |
| Kursbeginn | Sa., 18.04.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 38,00 € |
| Lehrkraft | Dagmar Kraft-Bürkner Yogalehrerin, Lehrerin |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte und Sitzkissen |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
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Kursbeschreibung:
Bei Rückenschmerzen sind sowohl der untere Rücken, die Lendenwirbel, das Kreuzbein mit den Iliosakralgelenken als auch Hals und Nacken betroffen. Unsere Haltung, aber auch verspannte oder schwache Muskeln sind oft der Grund. Es werden verschiedene Übungen zur Linderung der Beschwerden und zur Kräftigung geübt. Teilnehmende lernen dabei das Zusammenspiel von Muskeln und Knochen zu verstehen.Sie interessieren sich für Yoga?
Neben diversen Yoga-Angeboten und Yoga-Präventionskursen bietet die VHS in Kooperation mit dem Yoga Vidya Stadtcenter Göttingen eine zweijährige Yogalehrer*innen Ausbildung in Göttingen sowie in Kassel an.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
Datum
18.04.2026
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
