MYWAY-Göttingen

Empowerment, Begleitung und Arbeit für Frauen mit Migrationserfahrung im Landkreis Göttingen

  • Sie möchten besser Deutsch lernen?
  • Sie möchten sich beruflich qualifizieren?
  • Sie möchten ein Praktikum oder eine Ausbildung beginnen?
  • Sie möchten eine passende Arbeit finden?
  • Sie müssen Familie und Beruf vereinbaren?
  • Sie benötigen Informationen zu verschiedenen Hilfsangeboten?

Wir bieten Beratung und Unterstützung für Frauen ab 16 Jahren, die nach Deutschland zugewandert sind und eine Aufenthaltserlaubnis von mindestens einem Jahr haben.

Bei einem ersten unverbindlichen Termin besprechen und sortieren wir Ihre Pläne und Vorhaben. Anschließend können wir in Ihren zeitlichen Möglichkeiten, gemeinsam erste Schritte entwickeln und Sie bei der Umsetzung vertrauensvoll begleiten.

Unser Ziel ist es, mit Ihnen gemeinsam eine für Sie und Ihre Lebenssituation passende Qualifizierung, Ausbildung oder Arbeit zu finden. Und Sie in der beruflichen Einstiegsphase zu stärken, wenn es mal schwierig wird. Wir arbeiten unabhängig von allen Behörden und behandeln Ihre Interessen vertraulich. Unser Angebot wird mit öffentlichen Mitteln finanziert und ist für Sie daher frei von Kosten.

Wir beraten Sie in den Räumen der VHS Geschäftsstellen in Duderstadt, Göttingen, Hann. Münden und Osterode am Harz, bieten aber auch Sprechzeiten in Ihrer Nähe, zum Beispiel in Familienzentren, sowie Termine bei Ihnen zu Hause an.

MYWAY-Göttingen ist ein Verbundprojekt, das in der Stadt Göttingen von der Beschäftigungsförderung Göttingen (kAöR) mit dem AWO Kreisverband Göttingen – Northeim e.V. und im Landkreis Göttingen von der VHS Göttingen Osterode gGmbH umgesetzt wird.

 

Das Projekt MYWAY-Göttingen wird im Rahmen des Programms MY TURN durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.



Inken Jarck

VHS Geschäftsstelle Osterode am Harz, Neustädter Tor 1–3, 37520 Osterode am Harz
 

Gisela Sist

Porträt von Gidela Sist
VHS Geschäftsstelle Hann. Münden, Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
 

Heike Truckenmüller

VHS Geschäftsstelle Duderstadt, Marktstraße 75
37115 Duderstadt

Maja Eidmann-Weigle

Projektbereichsleitung Landkreis Göttingen

Portraitfoto Maja Eidmann-Weigle
VHS Geschäftsstellen in Duderstadt, Göttingen, Hann. Münden und Osterode am Harz
 

Seminarangebot

Kursdetails

Stressreduzierung im Berufsalltag (Bildungsurlaub in Teilzeit)


Kursnummer 27F04800
Kursbeginn Mo., 15.03.2027 (Termindetails siehe unten)
Kursende Fr., 19.03.2027
Anzahl Termine 5 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 310,00 €
Lehrkraft Susanne Bleick
Feldenkrais-Pädagogin
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: großes Decke oder Laken, bequeme Kleidung, dicke Socken oder Hausschuhe, aus hygienischen Gründen eigene Materialien (Matte, Decke, kleines Kissen)
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

Kurs teilen:

Kursbeschreibung:

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die lernen möchten, wie sie mit Stress im Berufsalltag besser umgehen können. Sie werden für ihre eigenen Reaktionen auf Stress sensibilisiert und erlernen in der Folge Möglichkeiten zur gezielten Stressreduktion und zur Entspannung. Über eine bewusste und verfeinerte Körperwahrnehmung lernen Sie, eigene Bewegungsmöglichkeiten und Verhaltensweisen zu erkennen und zu variieren. Sie schaffen sich dadurch Wahlmöglichkeiten und erweitern Ihr Handlungsspektrum. Hierbei bedienen wir uns der Feldenkrais-Methode mit ihrem besonderen pädagogischen Ansatz. Das Erfahren von flexiblen Lösungsmöglichkeiten wirkt stressregulierend. Sie erarbeiten sich ein eigenes Repertoire aus kleinen Bewegungssequenzen, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und welches Sie am Arbeitsplatz einsetzen können. Indem Sie sich möglichst wenig zusätzliche Termine in diesen Zeitraum legen, können Sie die Wirkung des Bildungsurlaubs unterstützen.

Dieser Bildungsurlaub ist in Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen und Baden-Württemberg anerkannt.

Kursunterlagen:

BU Bescheinidung NDS

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
15.03.2027
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
16.03.2027
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
17.03.2027
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
18.03.2027
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
19.03.2027
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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Marktstraße 75, 37115 Duderstadt
Tel. +49 5527 997327, E-Mail
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VHS Geschäftsstelle in Osterode am Harz

Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Tel. +49 5522 314411, E-Mail
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