Deutschkurse für alle
Die Deutschkurse orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) und umfassen alle Niveau-Stufen (A1-C2), für absolute Anfänger bis sehr Fortgeschrittene. Die Deutschkurse aus unserem offenen Programm finden in der Regel vormittags (fünfmal wöchentlich) oder zweimal wöchentlich mit je zwei Unterrichtsstunden am Abend statt. Die meisten Abendkurse laufen über ein Semester (Frühjahr/Herbst) und umfassen 100 Unterrichtsstunden. Die VHS bietet Deutschkurse in Präsenz in der VHS an und auch Online-Kurse.
Sie können während des ganzen Jahres auch in laufende Kurse einsteigen, wenn es freie Plätze gibt.
Der online Einstufungstest bestimmt Ihr Sprachniveau:
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A1
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A2
» Klett Einstufungstest Linie 1 - B1
Bitte senden Sie der Deutsch-Beratung das Ergebnis per E-Mail zu: daf(at)vhs-goettingen.de, dann können wir Ihnen einen passenden Kurs empfehlen.
Yoga Nidra – Tiefenentspannung und innere Stabilität im Alltag
| Kursnummer | 26F04214 |
| Kursbeginn | Sa., 25.04.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 32,00 € |
| Lehrkraft | Wiebke Siebert Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, wenn vorhanden eigene Matte und Sitzkissen |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
Kurs teilen:
Kursbeschreibung:
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannungstechnik, die wie eine Art "Power Nap" wirkt, die Körper und Geist nachhaltig zur Ruhe bringt und das Nervensystem darin unterstützt, sich zu regulieren. In diesem Workshop lernen Sie Yoga Nidra kennen: wie die Methode wirkt, welche positiven Effekte sie mitbringt und wie sie im Alltag zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität beitragen kann. Dabei wird verständlich vermittelt, was während der Praxis im Körper und im Bewusstsein geschieht.Neben einer kurzen Einführung steht das eigene Erleben im Mittelpunkt. Die gemeinsame Praxis wird ergänzt durch einen anschließenden Austausch, Raum für Fragen sowie Impulse für die Anwendung zu Hause, sodass Yoga Nidra auch über den Workshop hinaus unterstützend wirken kann.
Sie interessieren sich für Yoga?
Neben diversen Yoga-Angeboten und Yoga-Präventionskursen bietet die VHS in Kooperation mit dem Yoga Vidya Stadtcenter Göttingen eine zweijährige Yogalehrer*innen Ausbildung in Göttingen sowie in Kassel an.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
