Kursbeschreibung:

In diesem Seminar erhalten Sie Raum, den eigenen beruflichen Alltag aus einer neuen Perspektive zu betrachten und sich klarer darüber zu werden, was Ihnen guttut, was Sie belastet und wo Sie etwas verändern möchten. Mithilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®) erkunden Sie persönliche Stärken und Motivationen und gewinnen eine innere Orientierung, wie Sie Ihr Arbeitsverhalten – z. B. Grenzen setzen, für Balance sorgen, sich durchsetzen u.v.m. – authen-tisch und nachhaltig gestalten können.

Inhalte

• Ressourcenorientierung statt Problemfokus.


• Motto-Ziele als Haltung & Somatische Marker.


• Ressourcenaktivierung & persönlich passender Transferplan.

Ihr Nutzen

• Sie gewinnen Klarheit darüber, wo Sie beruflich stehen, was Ihnen guttut und welches Thema Sie angehen möchten.


• Sie aktivieren persönliche Ressourcen und erweitern Ihren Handlungsspielraum.


• Sie entwickeln ein stimmiges Haltungsziel, das Sie bei Herausforderungen stärkt.


• Sie formulieren erste konkrete Umsetzungsschritte für Ihren Arbeitsalltag.

Das Seminar bietet eine konstruktive Auszeit, um innezuhalten, Kraftquellen zu entdecken und neue Ideen für ein gelingendes, stimmiges Arbeiten zu entwickeln.

Zielgruppe

Frauen in Führungspositionen oder die, die eine solche anstreben, Unternehmerinnen

Methoden

• ZRM®-Methodenset (Bildkarten, somatische Marker, Motto- Arbeit)


• Einzelreflexion & Partnerinterviews


• Gruppenarbeit / Austausch


• Mini-Input-Einheiten


• Transferaufgaben

©Adobe Stock