Deutschkurse für alle
Die Deutschkurse orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) und umfassen alle Niveau-Stufen (A1-C2), für absolute Anfänger bis sehr Fortgeschrittene. Die Deutschkurse aus unserem offenen Programm finden in der Regel vormittags (fünfmal wöchentlich) oder zweimal wöchentlich mit je zwei Unterrichtsstunden am Abend statt. Die meisten Abendkurse laufen über ein Semester (Frühjahr/Herbst) und umfassen 100 Unterrichtsstunden. Die VHS bietet Deutschkurse in Präsenz in der VHS an und auch Online-Kurse.
Sie können während des ganzen Jahres auch in laufende Kurse einsteigen, wenn es freie Plätze gibt.
Der online Einstufungstest bestimmt Ihr Sprachniveau:
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A1
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A2
» Klett Einstufungstest Linie 1 - B1
Bitte senden Sie der Deutsch-Beratung das Ergebnis per E-Mail zu: daf(at)vhs-goettingen.de, dann können wir Ihnen einen passenden Kurs empfehlen.
Powernap - Der kleine Frischekick für zwischendurch
| Kursnummer | 26H04711 |
| Kursbeginn | So., 22.11.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Anzahl Termine | 1 Termin (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | Die Gebühr von 15 € für "Aktiver Sonntag" wird an der Tageskasse gezahlt. |
| Lehrkraft | Martina Scholz Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft, Tri Yoga ®, BeBo® |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: dicke Socken, Sitzkissen, Decke, Getränk, wenn vorhanden eigene Matte |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Fachbereich Gesundheit gesundheit@vhs-goettingen.de + 49 551 4952165 |
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Kursbeschreibung:
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tanken Sie neue Energie. In diesem 90-minütigen Kurs lernen Sie verschiedene Atemübungen kennen, die dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und die eigene Energie wieder ins Fließen zu bringen.Durch bewusste Bauchatmung, das Lösen von Kieferverspannungen und das Erkunden unterschiedlicher Atemräume fördern Sie Entspannung und Wohlbefinden. Eine angeleitete Körperreise sowie eine wohltuende Tiefenentspannung unterstützen Sie dabei, loszulassen, den Kopf freizubekommen und neue Kraft zu schöpfen.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich eine kleine Pause vom Alltag gönnen und mit frischer Energie, mehr Gelassenheit und innerer Ruhe in den Tag zurückkehren möchten.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
