Deutschkurse für alle
Die Deutschkurse orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) und umfassen alle Niveau-Stufen (A1-C2), für absolute Anfänger bis sehr Fortgeschrittene. Die Deutschkurse aus unserem offenen Programm finden in der Regel vormittags (fünfmal wöchentlich) oder zweimal wöchentlich mit je zwei Unterrichtsstunden am Abend statt. Die meisten Abendkurse laufen über ein Semester (Frühjahr/Herbst) und umfassen 100 Unterrichtsstunden. Die VHS bietet Deutschkurse in Präsenz in der VHS an und auch Online-Kurse.
Sie können während des ganzen Jahres auch in laufende Kurse einsteigen, wenn es freie Plätze gibt.
Der online Einstufungstest bestimmt Ihr Sprachniveau:
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A1
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A2
» Klett Einstufungstest Linie 1 - B1
Bitte senden Sie der Deutsch-Beratung das Ergebnis per E-Mail zu: daf(at)vhs-goettingen.de, dann können wir Ihnen einen passenden Kurs empfehlen.
Taiji Quan - Grundkurs (Präventionsangebot § 20 Abs.1 SGB V)
| Kursnummer | 26F04411 |
| Kursbeginn | Mi., 07.01.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Mi., 11.03.2026 |
| Anzahl Termine | 10 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 116,00 € |
| Lehrkraft | Christian Auerbach Pädagoge M.A., Ausbilder Taiji Quan / Qi Gong DDQT |
| Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: lockere Kleidung sowie dicke Socken oder Indoor-Schuhe mit flachen Sohlen |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de +49 551 4952 165 |
Kurs teilen:
Kursbeschreibung:
Ein alter chinesischer Vers sagt: "Wer Taiji Quan übt, wird so geschmeidig wie ein Kind, so stark wie ein Holzfäller und so gelassen wie ein Weiser."Taiji Quan basiert auf den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers. Die sanften und fließenden Bewegungsabläufe voller Anmut sind meditativ und stärkend, und sie fördern die Entfaltung einer gesunden, inneren Kraft, die in China "Qi" genannt wird.
Da beim Taiji Quan keine Geräte eingesetzt werden, trainiert jeder Mensch mit der eigenen Muskelkraft und Energie, so dass Taiji Quan unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness praktiziert werden kann. In diesem Kurs erlernen sie die Grundlagen des Taiji Quan in präzisen Übungsanleitungen, und wir haben Zeit für Ihre Fragen.
Effekte des Taiji Quan
den Alltagsstress hinter sich lassen
durch entspannte Bewegungen innere Ruhe finden
das Herz-Kreislauf-System leistungsfähig erhalten
Rückenbeschwerden entgegenwirken
erholsamen Schlaf finden
Bitte bringen Sie bitte Neugier, Geduld, lockere Kleidung sowie dicke Socken oder Indoor-Schuhe mit flachen Sohlen mit!
Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
