Deutschkurse für alle
Die Deutschkurse orientieren sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) und umfassen alle Niveau-Stufen (A1-C2), für absolute Anfänger bis sehr Fortgeschrittene. Die Deutschkurse aus unserem offenen Programm finden in der Regel vormittags (fünfmal wöchentlich) oder zweimal wöchentlich mit je zwei Unterrichtsstunden am Abend statt. Die meisten Abendkurse laufen über ein Semester (Frühjahr/Herbst) und umfassen 100 Unterrichtsstunden. Die VHS bietet Deutschkurse in Präsenz in der VHS an und auch Online-Kurse.
Sie können während des ganzen Jahres auch in laufende Kurse einsteigen, wenn es freie Plätze gibt.
Der online Einstufungstest bestimmt Ihr Sprachniveau:
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A1
» Klett Einstufungstest Linie 1 - A2
» Klett Einstufungstest Linie 1 - B1
Bitte senden Sie der Deutsch-Beratung das Ergebnis per E-Mail zu: daf(at)vhs-goettingen.de, dann können wir Ihnen einen passenden Kurs empfehlen.
Yoga auf dem Stuhl
| Kursnummer | 26F04297 |
| Kursbeginn | Do., 05.02.2026 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Do., 19.03.2026 |
| Anzahl Termine | 7 Termine (Termine anzeigen) |
| Kursgebühr | 59,00 € - Kurs ist ermäßigbar |
| Lehrkraft | Simone Prager |
| Bemerkungen | Bitte eine rutschfeste Matte mitbringen! |
| Kursort | |
| Ansprechpartner/in | Team Hann. Münden hmue@vhs-goettingen.de + 49 5541 9548360 |
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Kursbeschreibung:
Yoga auf dem Stuhl klingt ungewöhnlich, ist aber eine äußerst effektive Alternative die Fitness zu steigern und gleichzeitig Körper&Geist in Einklang zu bringen - ohne dass Sie sich auf den Boden legen müssen! Wer z.B gerade Verletzungen hat oder in der Mobilität eingeschränkt ist, kann durch die Stabilisierung des Körpers auf dem Stuhl Überlastungen vermeiden und die Vorteile von Yoga trotzdem nutzen.Das wöchentliche Üben bewirkt nach und nach Zuwachs an körperlicher Stärke und Flexibilität, gleicht Bewegungsmangel-und Einseitigkeiten aus und schult das Körperbewusstsein. Atemübungen, angeleitete Meditationen und yogische Tiefenentspannung bauen Stress ab und fördern wohlige Entspannung.
Bitte eine rutschfeste Matte mitbringen.
Ihre Meinung zählt!
Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de
